皮肤暗沉?很无语

.　　　　多喝水，从内部增加皮肤的含水量，外部拍具有超强补水作用的爽肤水，一周使用含有“熊果苷，VC”的面膜贴两张，做好防晒就可以了。你皮肤的主要原因有：1.皮肤缺水就容易变黄，主要标志是笑的时候，颧骨上方有斜向细纹，这些细纹不存在的时候，就证明皮肤的水分补足了。2.防晒没有做好，在房子里或者商场中，要使用隔离霜，在太阳底下，或者户外要使用防晒霜，这是最关键的。3.喜欢吃油腻辛辣的食物，这些食物极容易导致色素沉积。4.皮肤的醣化反应，喜欢吃糖的人，当年龄慢慢变大，皮肤代谢能力减弱后，就容易被糖氧化，角质层从透明状态，变为暗黄色。
.　　　　体内毒素积累引起的面色晦暗：在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成，这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久，废物就难免会被人体再次吸收，从而导致体内中毒。
　　　　白芷，给肌肤水一样的滋润，白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。健康、洁净、明亮是肌肤白肤保湿的最高境界。
　　　　做好面部清洁也很重要，只有面部的垃圾清洁出去了，毛孔不被堵塞，你是用护肤品营养液才能被很好的吸收。我知道的就这么多，凡事不要看的太重了，你会失去自我。不是还有很多人想把皮肤晒成小麦色嘛。嘿嘿，愿你快乐每一天，永远美丽。没有效果的话，我就推荐你去试试日本的夫峈尔美白祛斑，我和姐妹都在使用，效果不错，就是价格有点贵，你了解去看看吧。

皮肤暗沉是因为有黑色素导致的，建议多做补水效果好一点的面膜。可以 吃葡萄籽改善黑色素，用面膜改善皮肤暗沉