我要美白！！

平时多注意防晒
多做面膜 给你推荐一种我自己用的好的自制纯天然面膜
药店买点白芨 白芷 白茯苓 （1：1：1）打磨成粉 越细越好 可以打磨到一起的 每次做面膜取适量 加入蜂蜜 珍珠粉 纯牛奶 调和以后敷脸上 然后用面膜纸或保鲜膜（保鲜膜把眼 鼻子 嘴巴 部分撕开） 敷上
20分钟以后洗干净 会发现皮肤白了 我是夏天在海边洗海澡晒黑了 敷了有差不多5次左右 就恢复了 你可以试试 但是并不是对所有人都有效的 可以参考下 我用的蜂蜜是那种有蜂蜡的蜂蜜

然后可以口服点葡萄籽胶囊 或者FANCL的维C 或者是养生堂的维C 或者泡腾片这些都是美白的 光是做面膜也不很有效的

白天不要用美白的产品 因为美白都感光 很容易变黑 白天用补水的 晚上用美白的 白天不要吃很多感光的食物 比如 香菜 芹菜 这样很容易晒黑

反正美白是个持久战 要坚持！ 希望这些对你有帮助

面部是长期受日晒的，会比身体黑一些，平时要注意使用防晒霜，去户外要打伞，一个星期起码做两次补水面膜。
可以多吃维生素C含量高的食物，例如奇异果、橙。
每天坚持吃番茄，可以增强防晒功能。
慢慢调理，或者是到医院进行皮肤护理，彩光系列的治疗不但可以美白可以解决面部斑、毛孔粗大、黑头等问题。
注射美白针也不错，对于基础肤色偏暗的朋友效果显著。

别被忽悠，没有什么特能美白的，如果有也是忽悠你的，慢慢来吧，这最好是用调理来改善肤色。别说没提醒你，别被忽悠！！！

早晚喝醋 喝酸奶
还可以减肥

没有啊，，

我用得美白护肤品很有效果得啊，当然我自身也比较白，但是，从乡下来得小姨刚开始很黑，现在和我一起用，效果很好得啊，

小姨她以前事有点黑，不过，现在看起来很粉嫩，比以前白多了

柠檬水不错＝v＝