烤鱿鱼
材料】:小鱿鱼、洋葱一个、芫荽3-4条,蒜蓉半茶匙、青柠檬半个、九层塔。
【调味】:盐、胡椒粉、生粉(就是菱粉、芡粉、淀粉)、黄油。
【做法】:
1、小鱿鱼整理干净:要去掉鱿鱼外面的黑皮,把骨头内脏抽出扔掉,从鱿鱼须处挤出牙、眼。保持鱿鱼身子部分的完整,洗净沥干水分并让其保持筒状;把鱿鱼须洗净,剁碎,下盐、胡椒粉搅拌均匀;
2、把洋葱去皮,切碎;芫荽切碎;如果喜欢九层塔的味道或青柠檬味道,可以现在把九层塔切极碎;把青柠檬挤汁放在小杯中,用锋利小刀薄薄地片出青柠檬的青皮并把皮切得很碎;
3、锅中下黄油1大块(也可以改用1.5汤匙的蔬菜油),慢火令油融化,下蒜蓉、洋葱碎煸炒至洋葱开始透明,香味也炒出来了,下切碎的鱿鱼须转中火炒炒,可以再加一点点盐,上碟,沥干水分,加入生粉2茶匙(加生粉可以防止馅料进一步出水)、碎芫荽搅拌均匀、如果喜欢九层塔或青柠檬,现在可以把碎九层塔或碎青柠檬皮加入炒好的鱿鱼须中,这样,瓤入鱿鱼筒的馅就准备好了;
4、把3准备好的馅用小调羹填入鱿鱼筒中,填的鼓鼓的,然后用尖的竹牙签把鱿鱼筒开口处别住,封口,一个个排在烤盘上。
5、烤箱以300F预热5分钟,把填好馅的鱿鱼筒放入烤箱,300F烤10分钟,取出,翻转至另一面也烤10分钟就可以了;
6、把烤好的鱿鱼筒取出,滴点柠檬汁在上面就可以吃了;
【小帖士】:烤鱿鱼也可以整理干净、用调料腌制后直接烤制。味道也很佳。
做法:
1.鱿鱼切条
2.热油锅,下鱿鱼翻炒至变色
3.调入韩国辣酱翻炒使鱿鱼都包裹上辣酱
4.中间可以加一次油,按自己口味撒入辣椒粉、自然粉,炒到鱿鱼的水分全无,出锅。
鱿鱼的配方:(以2公斤鱿鱼为例)
五香粉40克、孜然粉30克、辣椒粉适量、花椒粉适量、味精25克、精盐15克、超级鲜味王2克、生姜20克、蒜泥20克、白糖3克、料酒适量、淀粉80克、洋葱100克。
鱿鱼的腌制:
将鱿鱼分割成长3—厘米5厘米、宽1.5厘米左右、厚0.8厘米左右的长方形小条,放入上述原料搅拌均匀,腌制20分钟左右。
用碳火烤,要勤翻动就不会焦了。
烧烤鱿鱼要腌制,放入葱姜适量,然后放自然,辣椒面,999味精,盐 。糖,白酒 量自己看着放
烧烤鱿鱼做法:
1.鱿鱼切条
2.热油锅,下鱿鱼翻炒至变色
3.调入韩国辣酱翻炒使鱿鱼都包裹上辣酱
4.中间可以加一次油,按自己口味撒入辣椒粉、自然粉,炒到鱿鱼的水分全无,出锅。