腿肚子疼痛

警惕腰椎疾病的情况,快速止痛:
方法一：

改卧为坐，伸直抽筋的腿，用手紧握前脚掌，忍着剧痛，向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节，剧痛立止。旋转时动作要连贯，一口气转完一周，中间不能停顿。旋转时，如是左腿，按逆时针方向；如是右腿，按顺时针方向。如有人帮助，应是面对面施治，踝关节的旋转方向不变。旋转时要用力，脚掌上翘要达到最大限度。

方法二：

按压小腿腓肠肌头神经根。在膝关节内侧的两边，有一个地方是腓肠肌头的附着点，通往腓肠肌的神经根干就在这里面。小腿抽筋时，用大拇指摸索两边硬而突起的肌肉的主根，然后用强力对此处按压，主导兴奋的神经就会镇静下来，抽筋停止，剧痛消失。以上二法效果神速。

如果是游泳时抽筋，采用以上两法止痛在操作手法上有一定困难。因此，游泳时抽筋可采用手使劲往身体方向扳脚拇趾的方法。扳拇趾时,大腿要尽量向前伸直，同时脚跟向前蹬。扳一次往往难以见效，可反复进行，直至症状缓解为止。当然，每扳一次，必须是先深吸一口气，潜入水中。预防小腿抽筋的方法比较简单，活动前、活动中小休，活动后、游泳下水前和睡前按摩小腿肚子即可。

预防腿脚抽筋，平时应注意以下几点：

①驱寒保暖。

②注意睡眠姿势。

⑧走路或运动时间不可过长。

④适当参加体育锻炼⑼

⑤必要时补充一些维生素E。

⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。

可能是(1)风湿,可以去医院做个检查,验个血,不贵,生活上要注意保暖,不要碰冷水,别吹风
(2)缺钙,注意多吃点含钙高的食物,奶制品,豆制品,骨头汤,芝麻酱,虾,榨菜,芹菜,木耳等,这些都是可以在吃饭的时候可以补的,中老年人大多都会有点缺钙的,就算不是因为缺钙引起的,多吃点这些食物对身体也是很有好处的
(3)腰椎间盘突出,可能是椎间盘突出压到神经了,这个要去医院做个CT,稍微要花点钱,300多,如果是的话,就少坐少站少弯腰,多躺躺,坐久了就站站,站久了再坐坐,有那体力的话,做引体向上是非常好的
(4)肌肉炎,这个我不懂
应该是以上几种症状中的一种,(1)(3)都需要医院做检查才知道,(2)的话就不用检查了,反正多吃了也是好处,(4)的话我就不知道改怎么检查了
还有可能是肾虚,另外还有一种是叫什么来着我忘记了,那种病有个很明显的病症,是有很多蚂蚁在上面爬的感觉,如果没有这感觉就不是这个了
依我看是风湿的可能性更大点,年纪慢慢大,很容易得风湿的,以上这些对一个有一定年纪的人在身体保养预防方面都是很有帮助的,我建议还是去医院检查下吧,优先检查是否是风湿,要是的话中医比西医好,风湿也是比较注重生活保养的,大冬天就不要把腿放凉水了,祝你母亲早日康复,等我们年纪大了的时候也要好好保养了.
以上只是我的建议,我不是医生也不是护士,而且我很年轻,只是因为我男朋友也会小腿痛,所以我比较关注这方面的信息,他看医生的时候,医生就给他做了以上这些检查

凉和麻说明肌肉供血不足引起的肌肉缺氧，建议去医院检查下。做个腿部磁共振可以清晰的看到肌肉包括神经的病理变化。只有了解到什么病才能有针对的治疗，在这里大家都是猜测的，光猜测是没有用的，根据症状吃药只能治表不治本，为了让你的母亲少受点痛苦早点去做个检查，早点治疗！

祝你的母亲早天康复！

你好！首先祝你妈妈身体健康！冲着你的这份孝心，以下我来给你介绍一则经过无数次实验而行之有效且价廉物美的偏方：
取艾叶500克(4.0元/500克)，红花100克(12.0元/100克)。平均分为15--20份，每日1份，用纱布袋将红花、艾叶等包裹并扎紧，放入容器并加水适量煎煮。先用大火煮开，再用小火煮5--10分钟，取汁即可。
用时将药液兑入温度为40--50℃的热水--用水量为漫到脚踝处即可，趁热泡治，时间以20--30分钟为限。
本方既可以去除脚上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口、灰指甲、脚癣以及多年不愈的鸡眼等，还能使你妈妈的双脚光滑细腻；又因为脚为人身体的第二心脏，所以还能对你妈妈的全身脏器起到温阳、通经、活血、化淤作用，此举应该可以解决你妈妈“腿肚子疼痛”的毛病了。
爱心提示：
① 煎煮器皿以陶瓷，搪瓷、不锈钢器皿为上，忌用铜、铁、铝制品。
② 因金属与塑料盆桶易损失药液成分，建议使用木制盆桶泡治。
③ 一次熬制药汁可以使用2--3天，泡后用容器装好，无须每日更换。
④ 泡治时间过长易增加心脏负担；饭后半小时内不宜泡治。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

可能是因为劳累过度，我也有一次这种经历。

腰有毛病吧，。。。检查下腰